Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Längtan efter en egen pool


Sponsrat inlägg i samarbete med Poolgiganten

Min längtan dyker upp varje sommar i samband med att solen och värmen kommer

Under de år då jag bodde i villan hade jag pool. Det var underbart att kunna gå ut på baksidan av huset. Sätta sig på altanen i nära anslutning till poolen och dricka morgonkaffet. Att bara sitta där hade en lugnande inverkan på mig. Det blå vattnet och ljudet från porlande vatten som kom från poolens reningssystem.

Egen pool spar tid och ger massa glädje.

Jag byggde poolen för att slippa åka till sjön och bada med barnen. Det gav mig massor av tid som jag som småbarnsförälder behövde till att pyssla i trädgården och fixa med huset under sommaren. Barnen var nöjda och glada över att kunna bada från morgon till kväll och jag fanns alltid i närheten.  Även om jag rensade rabatter, lagade mat i köket eller satt och drack kaffe på altanen, så hade jag kik på dem. Det var en otroligt bra investering för familjen.

Det tog en hel sommar för mig att bygga poolen. Jag hade en perfekt tomt att ställa poolen på eftersom det var en tomt i etage. Jag behövde bara gräva ur en slänt och montera upp poolen direkt på marken. Det enda som jag saknade i mitt poolprojekt var ett pooltak. Om jag skulle ha gjort investeringen i en pool idag så skulle jag definitivt sett till att poolen har ett riktigt pooltak. Det både håller värmen i poolen och när den ska täckas på vintern så innebär det inte något extra arbete. Pooltaket finns redan där och man kan enkelt stänga igen poolen.

Idag bor jag i en marklägenhet med en liten gräsmatta. Det får inte plats en sådan pool jag hade i villan i mitt nya boende. Men jag har plats för ett utespa i anslutning till mitt inglasade uterum. Kanske kan det bli ett litet bygge nästa sommar med trädäck och utespa. Inte samma känsla som en pool, men säkert mysigt på ett annat sätt.

 

Fantastiska Sverige

Passar du på att supa in allt det vackra just nu?

Mina lunchpromenader känns extra motiverande just nu. Vädret är fantastiskt med blå himmel, sol som värmer och en grönskande natur.

Jag passar på att njuta fullt ut av allt det vackra som dyker upp på promenaden. Unnar mig att stanna upp flera gånger för att betrakta det som gör mig lite extra glad. Vackra blommor, vattnet och korna som betar på ängen där jag promenerar förbi. Varje promenad är en upptäcktsfärd. Jag finner alltid något nytt som jag inte sett tidigare.

Tills vi hörs igen, ta hand om dig och glöm inte bort att ta ett djupt andetag då och då.

Pia

Vill du delta i en kostnadsfri “varva-ner-vecka”, anmäl dig HÄR.

.

Njuter du av att handla mat?

Sponsrat inlägg i samarbete med Matkassetopplistan.

Eller är det något som du helst skulle vilja slippa?

Vi är olika och vissa av oss njuter av att spatsera runt i ett storköp och botanisera bland hyllorna. Att få inspiration genom att befinna sig i butiken och se de olika råvarorna. Kanske besöka testköket i butiken och smaka samt få förslag till nya måltider. Att handla med alla sinnen i butiken. Kanske kan dagens besök i butiken vara ett trevligt inslag under dagen. Eller en möjlighet att komma hemifrån en stund och kanske stöta på någon bekant i butiken.

För andra kanske besöket i snabbköpet känns som ett måste och ett onödigt ont. Dessa personer skulle kanske hellre handla mat online. Inställningen kan bero på tidsbrist, ointresse att gå runt i en butik eller brist på fantasi om vad som ska inhandlas.

Att handla på nätet passar många

Jag passar in i båda grupperna och kan tycka att det är trevligt att besöka en butik och känna och klämma då och då. Det är när jag upplever att jag har gott om tid och när jag inte känner mig stressad och behöver prioritera annat i livet. Annars vill jag helst bara se till att maten kommer in i kylskåpet. Mat som jag  planerat in i veckans inköp. Och jag vill också att det går smidigt och snabbt. Det finns idag många olika möjligheter att kunna handla sin mat online. Antingen kan vi gå in på nätet och välja en butik som vi önskar handla ifrån och välja de varor vi önskar köpa. Eller så kan vi välja olika tjänster som tillhandahåller olika slags färdiga kassar.

Fördelen med en färdig matkasse

Om vi önskar omväxling och har svårt att finna nya recept själva tycker jag att de olika koncepten med matkassar är ett perfekt alternativ. Man kan välja antal dagar och antal personer och vilken slags mat som kassen ska innehålla. Om man önskar lättlagat, vegetariskt, för familj eller lite mer avancerad matlagning finns det som alternativ. Det finns alla möjligheter för oss idag att äta varierat och att hitta ett sätt att få hem våra måltider.

 

 

Börja varva ner innan semestern

Varför är det klokt att ta det lite lugnare redan innan semestern?

Forskningen visar att det behövs cirka tre veckor för oss att varva ner ordentligt. Och då är det ju klokt att tjuvstarta lite innan vi tar vår första semesterdag. Inför semestern är det inte ovanligt med deadlines och att ta den där sista spurten innan det är dags att gå på en lite längre ledighet.

Gör annorlunda i år

Om det är möjligt kan det vara klokt att börja lite smått och varva ner lite redan innan semestern. Det kan man tex. göra genom att ta en något längre lunch. Och passa på att njuta av solen och ljuset under lunchen på en promenad. Vi mår så mycket bättre när vi kan röra oss under dagen och även insupa dagsljus. För min egen del känner jag att det är värt massor att komma ut mitt på dagen och ta en långpromenad. Jag själv går minst en timmes promenad vid lunchtid. För mig passar det utmärkt att starta arbetsdagen en aning tidigare och också jobba lite längre bara för att få möjlighet att motionera mitt på dagen.

Mindful yin-yoga hjälper oss att varva ner

Jag slår också ett stort slag för att prova korta mindfulnessövningar och yin-yoga. Det är två aktiviteter som hjälper oss att komma ner i varv och att landa i nuet. Under vecka 24 finns möjlighet för dig att vara med i “Sommarlugnet” och få tillgång till en veckas kostnadsfri mindfulnessträning och yin-yoga. Veckan som jag döpt till sommarlugnet kommer hjälpa dig att varva ner inför sommaren och är också ett sätt för dig som inte testat mindfulness och yin-yoga att göra det helt gratis.

Om du vill vara med på sommarlugnet ansöker du din kostnadsfria plats här.

Tills vi hörs igen, ta hand om dig och glöm inte bort att ta ett djupt andetag då och då.

Pia

Till startsidan